A Paleolit glicin tiszta, fehér, kristályos aminosav por, adalékanyag nélkül, 270 g-os tasakban. Vízben gyorsan oldódik, íze enyhén édes: a neve is innen ered, a görög glykys szó jelentése édes. Ezért sokan teába, kávéba vagy fehérjeturmixba keverik, ahol cukor nélkül ad egy kis édességet.

A glicin a kollagén leggyakoribb aminosava, és a szervezet számos más vegyületének is építőköve. Aki a kollagénkészítmények mellett az egyik fő építőkövét tiszta formában is keresi, egyszerűen adagolható porként kapja meg. Nagyobb fogyasztásra a 540 g-os kiszerelés kedvezőbb.

Ajánlott adagolás

Felnőtteknek napi 5 g por (1 púpozott teáskanál), ételben vagy italban, például vízben, teában, turmixban elkeverve. Gyermekeknek a forgalmazó a felnőtt adag felét, napi 2,5 g-ot (fél teáskanálnyit) javasolja. Meleg italban is feloldható, és főzéshez, sütéshez is használható.

A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés vagy fennálló betegség esetén fogyasztása előtt egyeztessen orvosával.

Tárolja száraz, hűvös helyen, jól lezárva.

Kinek ajánljuk?

• 🦴 Akik a kollagén leggyakoribb aminosavát tiszta formában keresik
• ☕ Akik cukor nélkül adnának enyhe édes ízt teájuknak, kávéjuknak
• 🥤 Akik natúr fehérjeturmixukat ízesítenék
• 🌱 Akik egyetlen összetevős, adalékanyag-mentes aminosavport keresnek
• 🧪 Akik először próbálnák ki, és kisebb kiszerelést választanak

További hatóanyag információk

A glicin a fehérjéket felépítő 20 aminosav közül a legkisebb: oldallánca egyetlen hidrogénatom. A szervezet más aminosavakból, főként szerinből maga is előállítja, ezért nem tartozik az esszenciális aminosavak közé, a táplálékkal bevitt mennyiség pedig elsősorban a kollagénben gazdag ételekből, bőrből, porcból, csontlevesből származik. A kollagén aminosavláncában minden harmadik helyen glicin áll, így a kollagén tömegének nagyjából harmadát adja. A fehérjeépítés mellett a glutation, a kreatin és a vörösvérsejtek hemoglobinjában található hem felépítésében is részt vesz.

Az ásványi anyagok egyik jól ismert szerves formája, a biszglicinát is glicinre épül: a magnézium-biszglicinátban két glicinmolekula köti meg a magnéziumiont. Erről a magnézium-biszglicinátról szóló cikkünkben írtunk részletesen. A tápértéktáblázatban a glicin fehérjeként jelenik meg, de önmagában nem teljes értékű fehérje, mert esszenciális aminosavakat nem tartalmaz.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Miért édes, ha nincs benne cukor?

A glicin maga is édes ízű aminosav, ezért a neve is a görög „édes” szóból ered. Cukrot, édesítőszert nem tartalmaz.

Helyettesíti a kollagént?

Nem. A kollagén összetett fehérje, amelyben a glicin mellett prolin, hidroxiprolin és más aminosavak is vannak. A glicin a leggyakoribb építőköve, de csak egy a sok közül.

Meddig elég egy csomag?

A 270 g napi 5 g-os felnőtt adaggal 54 napra elegendő.

Mivel keverhetem?

Vízzel, teával, kávéval, turmixszal, joghurttal. Jól oldódik, meleg italban is.

További termékeink az Aminosavak kategóriában.

Kövess minket Facebookon is!