A Living Foods Bio csíráztatott lenmag olaja egyetlen összetevőből áll: ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó, csíráztatott sárga lenmag hidegen sajtolt olajából. Az aranysárga olaj íze lágy, kissé diós, alig kesernyés.

A lenmagolaj a leggazdagabb növényi omega-3 források egyike. Ebben a termékben 100 ml-enként 53,3 g alfa-linolénsav (ALA) található, így már a gyártó által megadott 4 ml-es adag is 2,1 g ALA-t tartalmaz. Az eljárást és az alapanyagot a Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. ellenőrzi (HU-ÖKO-01). Ha halolajat keres, az halolaj-készítményeinket ajánljuk.

Ajánlott adagolás

1 adag 4 ml. Mindig hidegen használja: keverje salátaöntetbe, smoothie-ba, vagy csorgassa kész ételre, például túróra vagy zabkására. Hevíteni nem szabad.

A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés vagy fennálló betegség esetén fogyasztása előtt egyeztessen orvosával.

Tárolja napfénytől védett, száraz, hűvös helyen. Felbontás után tartsa hűtőszekrényben, és 3 hónapon belül fogyassza el.

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Akik növényi forrásból, hal nélkül szeretnének omega-3 zsírsavat bevinni
• 🥗 Akik salátáikhoz, hideg ételeikhez keresnek lágy ízű olajat
• 🌿 Akik vegán étrendet követnek
• 🥣 Akik zabkásába, turmixba kevernék
• 🚫 Akik cukor- és sómentes, egyetlen összetevős terméket választanak

További hatóanyag információk

Az alfa-linolénsav (ALA) esszenciális omega-3 zsírsav, azaz a szervezet nem tudja előállítani, táplálékkal kell bevinni. Az ALA hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához; a kedvező hatás napi 2 g ALA bevitele mellett érhető el, ami ebből a termékből nagyjából egy 4 ml-es adagnak felel meg.

Az olaj 100 ml-enként 22,4 mg E-vitamint is tartalmaz, ez azonban egy 4 ml-es adagban még nem éri el a jelentős mennyiséget. A többszörösen telítetlen zsírsavak fényre, hőre és oxigénre érzékenyek, ezért fontos a hűtés és a gyors felhasználás. A család másik két tagja a csíráztatott feketekömény olaj és a csíráztatott tökmag olaj.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyi omega-3 van benne?

100 ml-ben 53,3 g alfa-linolénsav (ALA), egy 4 ml-es adagban 2,1 g.

Süthetek-főzhetek vele?

Nem. A lenmagolajat hő hatására károsodnak a többszörösen telítetlen zsírsavai, ezért kizárólag hidegen, kész ételekhez használja.

Hogyan tároljam?

Bontatlanul napfénytől védve, száraz, hűvös helyen, felbontás után hűtőszekrényben, 3 hónapon belül elfogyasztva.

További termékeink az Olajok, Omega-3 kategóriában.

Kövess minket Facebookon is!