Tudományos háttér

A halolaj fogyasztásának egészségügyi előnyei

Szinte lehetetlen felsorolni a halolaj-fogyasztás, vagyis a megfelelő omega-3 arány és a magas EPA, DPA és DHA zsírsav-fogyasztás előnyeit. A kutatások által eddig alátámasztott pozitívumai röviden:

Agy és idegrendszer:

• Csökkenti az agressziót, az ingerlékenységet és a rossz hangulatot.
• Segíti a tanulási folyamatokat és fejleszti az intelligenciát, valamint növeli az agytömeget és fejleszti az agyat, különösen akkor, ha már várandósság ideje alatt is megfelelő a bevitele.

Szív- és érrendszer:

Egyéb jótékony hatásai:

• Jó hatással van a szem hajszálereire.
• Segít megtartani a haj és a bőr egészségét.
• Magas EPA és DHA vérszint mellett lassabban rövidül a DNS-lánc végeit védő telomer, ami jelenleg a várható élethossz legpontosabb mutatója.

Az omega-3-ról

Az omega-3 és omega-6 zsírsavak megfelelő aránya elengedhetetlen a szervezetünk megfelelő működéséhez. Ez azért veszélyes, mert a leggyakoribb (ún.

Az egészséges omega-3/6 arány helyreállítása

Az ember genetikailag 1:1 arányhoz közeli omega-3/6 zsírsavarányra van “tervezve”. Őseinknél ez meg is valósult, ahogyan a ma élő nagyon egészséges népcsoportok esetében is.

Az arány helyreállításához a legjobb megoldás, ha jelentősen csökkentjük az omega-6-ban dús élelmiszerek fogyasztását, rendszeresen szedünk EPA és DHA tartalmú, tiszta étrend-kiegészítőket, vagy hetente többször fogyasztunk sósvízi halakat és herkentyűket.

Miért nem jó a növényi omega-3 olajok többsége?

Az algaolaj kivételével az omega-3 tartalmú növényi olajok nem megfelelőek, mert azokban nem EPA és DHA, hanem alfa-linolénsav (ALA) van omega-3 zsírsavként. Ez azonban a számunkra hasznos EPA és DHA zsírsavakká csak nagyon kismértékben képes átalakulni.

A GAL Omega-3 ECO előnyei

Bár a leggazdaságosabb módja a megfelelő mennyiségű napi EPA és DHA bevitelnek egy jó minőségű folyékony halolaj, sokan mégis előnyben részesítik a kapszulás megoldást. A GAL Omega-3 ECO kapszulában a világ legjobb minőségű és legtisztább halolaja található, amit a gyártó az alábbi fontos szempontok miatt választott:

ECO

Nulla ökológiai lábnyommal állítják elő vadon élő apró halakból. Miközben a halászatnál figyelnek a biodiverzitás megőrzésére, a modern előállítási technológiának köszönhetően nem keletkezik semmilyen felesleges hulladék vagy szennyezőanyag – IFFO RS és Friends of the Sea tanúsítvánnyal is rendelkezik.

Tisztaság

100%-ban egy vadon élő, rövid életciklusú, apró ajóka-fajtából állítják elő, amelynek fő tápláléka a krill és különböző planktonok. Ennek és a szennyeződésmentes halászati területnek köszönhetően már a belőlük nyert nyers olaj is eleve tiszta, de egy új, kíméletes és szabadalmaztatott eljárással még ezt is tovább tisztítják, aminek eredményeként semmilyen szennyezőanyag még csak nem is detektálható, még a legprecízebb módszerekkel sem. Tisztább halolaj egyszerűen nem létezik.

Frissesség

A halak feldolgozása a kifogást követően azonnal megkezdődik, nincs tárolás, így a TOTOX értéke, ami az omega-3 zsírsavak oxidációját jelzi rendkívül alacsony, 5 alatti. Egységnyi hatóanyagra számolva ez a világ legfrissebb halolaja.

Extra magas hatóanyag-tartalom

A GAL Omega-3 Eco lágyzselatin-kapszulánként 700 mg Ω3-zsírsavat tartalmaz, amiből 350 mg EPA, 250 mg DHA, 100 mg pedig DPA és SDA. (Más halolaj-kapszulák jellemzően 100-350 mg közötti Ω3-at tartalmaznak.)

Természetesség

Természetes triglicerid (TG)-formájú, nem pedig a koncentrált halolajakra jellemző olcsó, mesterséges etil-észter (EE)-formájú. A természetesség romantikus gondolatán túl ez azért is annyira fontos, mert az etil-észterek máshogy emésztődnek és hasznosulnak, mint a természetben előforduló TG. Mióta a vizsgálatokban már csak mesterséges formákat használnak, egyre több elemzés jelenik meg, amelyek szerint a halolaj kevésbé hatásos, mint korábban hitték. Talán csak egybeesés, de még egy ok, amiért a gyártó kizárólag a természetes TG formát használja.

Mivel jelölni nem szokták, egyetlen módon tudunk meggyőződni arról, hogy az általunk választott termék TG vagy EE: az EE másodperceken belül elkezdi oldani, marni a hungarocellt, míg a TG nem.

30%-kal jobb hasznosulás

A molekulárisan tisztított és koncentrált, de természetes (TG-) végső formára hozott halolajakból az Ω3-zsírsavak hasznosulása 30%-kal jobb, mint a sima természetes halolajakból (az EE-formáról nem is beszélve). 

A halolaj-termékeket minősítő híres és szigorú kanadai szerv, az IFOS a maximális 5 csillagra értékelte, de messze meghaladta ezen szint követelményeit is.

Stabilitás megőrzése

Hogy a frissességét (TOTOX) sokáig megőrizze, a gyártó saját fejlesztésű antioxidáns keverékével is stabilizálta, amely RSPO minősítésű (“orángután-barát”), fenntartható gazdaságból származó vörös pálma-gyümölcshúsból nyert tokotrienolokat is tartalmazó, természetes E-vitamin-komplexből (8 féle tokoferol+tokotrienol) és görög zsályából vegyszermentesen (ún. szuperkritikus extrakcióval) nyert antioxidánsokból áll.

Adagolás

A termékből már napi 1 db kapszula szedése is elegendő, hogy az omega-3 az agyra, szemre és szív-érrendszerre gyakorolt minden hatását kifejtse, ahhoz ugyanis min. 500 mg EPA+DHA szükséges. Egy átlagos halolaj-kapszulából akár 2-6 db is szükséges lenne ennek az eléréséhez, hiába van esetleg azokra is napi 1 db-os ajánlás írva. A triglicerid-szintet csökkentő hatáshoz azonban min. 2000 mg EPA+DHA szükséges az EFSA szerint, így ilyen célra 3-4 kapszulára is szükség lehet (de nem 8-20 darabra, mint a legtöbb halolaj-kapszula esetében).

A gyártó nem tulajdonít a termékeinek betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására vonatkozó tulajdonságokat, és ilyen tulajdonságokra nem is utal.

Terméktulajdonságok

• Allergénmentes
• Gluténmentes
• Tojásmentes
• Szójaallergén-mentes
• Tejtermék- és laktózmentes
• Kén-dioxid-mentes
• Cukormentes
• GMO-mentes
• Vegetáriánus
• Vegán

• NNGYK notifikált termék
• TÜV / ISO 9001:2015 minősített gyártási folyamat
• FSC minősített papír-alapanyag
• Karbonsemleges gyártásból származó csomagolás
• 100%-ban újrahasznosítható csomagolás