Az Omega 3 zsírsavakról
A telítetlen zsírsavak csoportjába tartoznak. A szervezet nem képes előállítani őket, így a szervezet számára megfelelő mennyiséget élelmiszerrel vagy táplálékkiegészítő szedésével kell biztosítani.
Bizonyított élettani hatásai
Rendszeres, hosszútávú fogyasztásuk csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát. A zsírsavak a sejtfalba épülnek és azok rugalmasságát befolyásolják. Ez történik a vörösvértestek esetében is: a többszörösen telítetlen zsírsavak beépülése következtében rugalmasabbá válnak. E rugalmasság teszi lehetővé számukra, hogy a hajszálerek falán keresztül eljussanak a szövetekhez és azokat oxigénnel lássák el. A zsírsavak további előnyei közé sorolható, hogy fogyasztásuk enyhébb menstruációs görcsökkel párosul.
Omega 3 források a természetben
Nagy mennyiségben zsírdús tengeri halakban találjuk. A legjobb forrás a hering, makréla, lazac és tonhal. Vegetáriánusok számára a legjobb források a lenmag, diófélék és szójatermékek.
Hatóanyagok 1 adagban (1 lágyzselatin kapszula)
- Halolaj (18% EPA és 12% DHA tartalomra standardizálva) 1200 mg
- Ekvivalens eikozapentaénsav (EPA) 192 mg
- Ekvivalens dokozahexaénsav (DHA) 120 mg
- E Vitamin – 10 mg
Összetevők
Halolaj (18% EPA és 12% DHA tartalomra standardizálva), lágyzselatin kapszula, nedvesítő anyag (glicerin), tisztíott víz, antioxidáns (DL-alfa-tokoferol).
Allergén információ: tejet, szóját, tojást és dióféléket feldolgozó üzemben készült.
Fogyasztási javaslat
Naponta 1 kapszula étkezés közben.
JutaVit
GAL
Vitalab-Natural




Értékelések
Még nincsenek értékelések.